腰痛（朝起きた時、⽴ちっぱなし、反らした時）

慢性的な腰痛の事例。
起床時に痛みを⾃覚したり、⽴っているとずっと重い感じがしていたり。また、腰を反らせた時には「ピリッと」するとの訴えでした。

施術・経過

【１回⽬】
　訴える痛みの範囲が広く、ピンポイントで指し示すような所見も無かったため、遠隔施術を選択しました。
　⼿のツボ３点と頭のツボ１点に鍼。腰を反らした時の痛みが無くなり、動かしやすくなったとのこと。左の股関節付近に圧痛（押さえた時の痛み）があったので、肩のツボを２点追加。これで症状が取れたので、そのまましばらく時間を置きました。

【２回⽬】
　９⽇後。
　⼤分マシだが、疲れがたまったのか腰を反らせた際の痛みが出てきたとのこと。両太ももの外側にも張りを訴えましたが、左の股関節の圧痛は無くなっていました。
　前回同様の⼿のツボ３点と、両太ももをターゲットに左上腕のツボに１点、鍼をしました。これで反らせた際の痛みはなくなり、太ももの筋⾁も緩んだので、しばらく時間を置き、施術終了となりました。

施術者コメント
　鍼のほか、初回時にいくつか姿勢に関する注意点をレクチャーしています。また、本事例の患者は運動としてランニングをされていたので、フォームに関しても数点、アドバイスしました。
　鍼をうつばかりではなく、バイオメカニクス（⾝体運動学）的な観点から症状を⽣み出している要因を⾒つけ出して改善・予防のための適切なアドバイスをすることも、鍼灸師ができることのひとつです。

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