頚から左腕にかけての違和感、肩こり、頭痛

　⼀週間ほど前から気になりだした左腕（上肢の付け根付近から上腕にかけて）の気持ち悪さに加えて、⾸肩の凝りや頭痛を訴えた事例。
　腕を挙げると肩関節に詰まった感じがして、反対側の背中に違和感を⽣じるとのことでした。

施術・経過

　先ず⾜のツボに鍼をし、痛みを追いかけて数本追加しました。これで腕を回すのが楽になったとのこと。もともと可動域制限は無いように思えましたが、さらに⼤きく動くようになっていました。まだ背中の違和感が少し広い範囲で残っていたので、掌にあるツボで対処しました。
　鍼を刺した状態で時間を置いたところ、頭痛も和らいでいきました。

施術者コメント
　いわゆる五⼗肩で腕を挙げられないとか、夜に病める（やめる：シクシク痛むこと）などといった症状ではないものの、肩関節周囲の問題を疑わせる事例です。
　肩こり・頭痛・上肢の違和感を、脚や掌のツボで施術しました。⾎流を強⼒に促すことで症状が取れることも多いですが、肩関節周囲の筋⾁の使い⽅の不均等や姿勢の癖、動きの悪さが要因となった症状であれば、適切なエクササイズ・トレーニングで筋⾁を鍛える……使い⽅の癖を修正したり動きを改善したりすることをおすすめします。
　鍼とエクササイズの組み合わせが最⾼だとじねん堂は考えています。