現在サイトを再構築中です/いかなる内容であろうとも、営業電話は固くお断りします。営業のアポイントはウェブ予約をご利用ください。

心が急く春の過ごし方

この時期(春)になると掃除がしたくなる

 そのようなかたがいらっしゃいました。

 東洋医学では、春は「陽気が上がる」と言います。
 寒さが緩み暖かくなったり、草木が芽吹き生長を始めたり。これらは自然界の「陽気」が活発になっているからと考えられています。

 自然界の一部である人間にも同じことが言えます。身体の陽気が活発になり、活動する体勢が整い始めるのがこの時期だと考えられています。
 ただ、これが悪い方に働く場合もあります。ソワソワ落ち着かなくなったり、イライラしたり、気分のアップダウンが激しくなったりするのです。メンタル面の変化に引きずられて急に体を動かしてしまい、ぎっくり腰など、筋(スジ)のトラブルが発生することもあります。

 これらを回避するには、衣服も気分もゆったりリラックスさせることが肝要です。朝のきれいな空気を吸いながら散歩してみるのも良いでしょう。
 そのうえで、意欲に従って行動するのです。逸る気持ちを無理に抑える必要はありませんが、生活に一工夫することでトラブルを回避できるかもしれません。

【参考】素問 第二 四気調神大論篇

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次